reflections

ich fahre in den urlaub^^

hallo ihr lieben,
ich hab nur wenig zeit.

nur kurz ein kleines "update";P
Gewicht:60,5kilo
das ist ok wenn man mit bedenkt dass ich sehr viel sport betrieben hab,und ich jetz den muskelaufbau spüre o.0 =)

weiterhin bin ich bis donnerstag mit freunden paddeln, das heißt ich kann derweile nicht bloggen
trotzdem könnt iohr mir gerne eine nachricht schreiben oder ein kommentar hinterlassen,
ich beantworte dann alles wenn ich wider zurück bin

so ich muss los.
ich erzähl euch wies war wenn ich wieder da bin =)
lg & stay strong
xoxox
         Gemma

PS.:
wie schon die letzten beiden male hier eine weitere (th)inspiration(:


 

2.8.10 11:46, kommentieren

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Hey mädels!


wollt mal über meinen Tag berichten =)

das erste was ich heut morgen gemacht hab war wiegen (wer macht das nicht?xD) und ich weiß nicht recht ob ich mit dem Ergebnis zufrieden bin...

60,7 kilo...ich find es könnte weniger sein,aber hey besser als mehr

allerdings haben wir gerad gegrillt-.-´
ich hoffe dis zeigt sich morgen nicht auf meiner Waage*schiss*
Drückt mirt die Daumen=)

Ansonsten ist nciht sehr viel passiert,
habn bisschn im Garten geholfen, war mit dem hund joggen,nen bisschn mit ner freundin gequatscht...
im großen und ganzen genieße ich momentan einfach meine Ferien!
Das beinhaltet natürlich ausschlafen
und chillen^^


Aber ab Montag gibts Action=)
ich geh 4Tage mit n paar Freunden paddelnxD
dis wird so toll!<3

soo mehr gibts eig nicht zu schreiben!

bis demnächst
lg und stay strong
xoxo    Gemma

zum Schluss ein weiteres thinspo!ich hoffe es gefällt euch,ich find es total motivierend.

 

 

1 Kommentar 31.7.10 22:24, kommentieren

WELCOME!(:

Hallo ihr da draußen vor den PC-Bildschirmen 

Hier werde ich ab heute den Versuch starten regelmäßig über mein Leben zu berichten.
Außerdem soll dies eine Seite sein die sich mit meinem Gewicht beschäftigt, da ich dringend abnehmen muss!
Ich bin gespannt wer sich alles auf meiner Seite verirren wird und eventuell meinen blog mitverfolgenwird =)
Gern könnt ihr auch ein Kommentar hinterlassen,ich würd mich freuen!!
Da ich anonym bleiben möchte werde ich euch meinen richtigen namen nicht verraten,aber ihr könnt mich Gemma nennen (:
Ich bin 14 Jahre alt
und komme aus dem Umfeld Berlin 
Meine Größe: 1.68m(nicht gerade riesig,ich weiß
mein Gewicht(dafür umso riesiger!!) :61Kg!!>.<
und mein Wunschgewicht liegt davon leider noch ziemlich weit entfernt!momentan will ich erstmal WENIGER!!!
aber ideal wären schon unter 50 kilo

/IT`S A LONG WAY TO GO/


soviel erstmal zu meiner Person^^
übrigens suche ich auch noch eine twin!<3
wenn du interesse hast, dann meld dich doch einfach bei mir ja?=)

zu meinem Tag:
da ich Ferien hab´ist meine ganze Familie zuhause was heißt dass ich recht normal gegessen hab.
Allerdings war ich 2 stunden mit meinem hund spazieren und dann noch mal 30 min joggen,was den Schaden in Grenzen hält
Kalorien gesamt von diesem Tag: so etwa 350kcal

für den Anfang ist das erstmal okay,denke ich^^_____HOFFE ich 



so ich denke das wars dann für heute.genug geplaudert

liebe grüße

think thin&
               stay strong

PS.:hier noch eine kleine Inspiration  

 


ich find dieses foto so wunderschöööööön <333*-* 



 

7 Kommentare 30.7.10 22:58, kommentieren



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